Nieuws

Een tractiebehandeling van de heup is gebruikelijk bij klachten of heupluxatie. Heupluxatie betekent dat de heup uit de kom is. De behandeling is pijnvrij maar altijd noodzakelijk. Het doel is om de verkorte spieren en gewrichtsbanden voorzichtig op te rekken. Hierna kan de heup makkelijker in de heupkom geplaatst worden en wordt de pijn verder verlicht door de behandeling. Behandeling Het doel van de behandeling is om de verkorte spieren en gewrichtsbanden voorzichtig op te rekken. Daarnaast wordt de beweeglijkheid van de heup vergroot. Dit wordt gedaan om de heup makkelijker terug te plaatsen in de kom. [...]

Heeft u last van uw schouder, elleboog of knie na herhaaldelijk dezelfde beweging te hebben gemaakt? Dan zou u wel eens last kunnen hebben van een slijmbeursontsteking. Maar geen paniek! Een slijmbeursontsteking herstelt vaak vanzelf en het herstelproces kan zelfs worden versneld met fysiotherapie. Wat is een slijmbeursontsteking? Een slijmbeurs is een stootkussentje dat zit op uitstekende botdelen of tussen botdelen. De bekendste plaatsen waar slijmbeurzen zitten zijn de schouder, elleboog en knie. De slijmbeurs is een soort van kussentje dat gevuld is met slijmerig vocht. Dit zorgt ervoor dat gewrichten beschermd worden. Wanneer je slijmbeurs ontstoken [...]

Heeft u last van hielspoor en wilt u hier zo snel mogelijk van af? Fysio ’t Zandt uit Veenendaal helpt u graag. 10% van de Nederlanders heeft wel eens last gehad van hielspoor. Door onze jarenlange ervaring weten we hoe we u kunnen helpen door middel van een hielspoorbehandeling. Wat is hielspoor? Hielspoor, ook wel fasciosis plantaris genoemd, is een voetblessure. Er zijn meerdere vormen van hielspoor. De meest voorkomende vorm van hielspoor is de verkalking van de peesplaat in het hielbeen onder de voet. Ook kan het voorkomen dat de peesplaat ontstoken raakt. Dit noemen we [...]

Last van shin splints, ook wel scheenbeenvliesontsteking genoemd? Met fysiotherapie kunnen we de klachten verminderen en de kans op herhaling verkleinen. Wat zijn shin splints en hoe kunt u deze blessure voorkomen? Fysio ‘t Zandt vertelt u er graag meer over! Wat is shin splints? De term shin splints is een verzamelnaam voor overbelastingsletsels die in het midden en onderste deel van de scheenbeen voorkomen. De pijn ontstaat wanneer er teveel krachten op de spieren inwerken en er kleine scheurtjes in het botvlies ontstaan. Deze scheurtjes leiden tot een ontstekingsreactie van het omliggende weefsel. Oorzaken shin splints [...]

4 op de 5 mensen hebben last van rugklachten. De meeste mensen hebben last van lage rugklachten, dit wordt ook wel Spit of Lumbago genoemd. 90% van lage rugklachten zijn a-specifiek. Dat betekent dat niet duidelijk is waar de oorzaak precies ligt. Bij de overige 10% is de oorzaak wel bekend. Dit noemen we specifieke rugklachten. Het bekendste voorbeeld van deze klachten is de hernia. Hoewel er in de meeste gevallen geen duidelijke oorzaak is kunnen we deze klachten wel goed behandelen. A-specifieke rugklachten Hoewel we niet exact weten waar de pijn vandaan komt is het wel [...]

Bij een Frozen shoulder, oftewel een bevroren schouder, is het gewrichtskapsel dat om de schouder heen zit ontstoken. Hierdoor voelt de schouder stijf en pijnlijk aan en is bewegen niet fijn. Wat is de oorzaak? Wat zijn symptomen? En wat kan fysiotherapie voor u betekenen? We leggen het graag aan u uit! Oorzaken Frozen shoulder De oorzaken van een Frozen shoulder zijn niet helemaal duidelijk. Maar er zijn wel een aantal factoren die het risico op een Frozen shoulder vergroten, namelijk: Suikerziekte Ziekte van Parkinson Bepaalde hart- en vaatziekten Behandeling voor borstkanker Na een botbreuk of blessure [...]

Artrose is een vorm van reuma waarbij het hele gewricht betrokken is. Meer dan 1 miljoen mensen in Nederland hebben last van artrose. Maar wat is artrose, waardoor ontstaat de pijn en hoe uit artrose zich?   Ontstaan van artrose Een gewricht verbindt twee botten met elkaar. Daartussen zit een dun, glad laagje kraakbeen om ervoor te zorgen dat de gewrichten gemakkelijk kunnen draaien, buigen en strekken. Bij artrose is het kraakbeen dunner, zachter en brokkeliger geworden. Doordat het kraakbeen minder wordt ontstaan er veranderingen aan het bot onder het kraakbeen. Aan de rand van het gewricht [...]

Goede fysiotherapie bij knieklachten is erg belangrijk voor het herstel. Knieklachten kunnen zich op veel manieren uiten. De meest voorkomende knieklachten zijn: letsel aan de meniscus, kruisbanden, knieschijf en kniebanden. Elke letsel heeft zijn eigen behandeling nodig die in stappen moet worden opgebouwd. We vertellen u er graag meer over. Meniscusletsel De meniscus heeft een belangrijke functie in de knie door het absorberen van de schokken in het kniegewricht. Letsel aan de meniscus ontstaat meestal tijdens het sporten als de meniscus te weinig tijd heeft om zich te verplaatsen. Zo kan de meniscus beschadigen en voelt u [...]

Heeft u last van een verstuikte enkel? Bij Fysio ’t Zandt in Veenendaal helpen we u graag bij het behandelen van uw klachten. Wij maken voor elke cliënt een persoonlijk behandelplan, om u van de best mogelijke zorg te voorzien. Verstuiking Een verstuikte of verzwikte enkel wordt ook wel een inversie trauma genoemd.  Het is een veelvoorkomend letsel, ook bij Fysio ’t Zandt in Veenendaal zien we het vaak voorbij komen. Bij een verstuiking klapt de voet naar binnen waardoor er schade aan de buitenkant van de enkel kan ontstaan. Niet in alle gevallen is het letsel [...]

Last van een Tennisarm? Bij Fysio ’t Zandt in Veenendaal helpen we u graag van uw klachten af. Door middel van evidence based practised (EBP) worden uw klachten behandeld op basis van de nieuwste en beste onderzoeksresultaten. Tennisarm Een tennisarm of tenniselleboog is een misleidende naam. Slechts een deel van de mensen met deze aandoening tennist ook daadwerkelijk. De tennisarm of tenniselleboog is een veel voorkomende blessure aan het ellebooggewricht. Ook bij fysio ’t Zandt in Veenendaal is de tennisarm een veelvoorkomende blessure. In sommige gevallen is de pijn niet alleen te voelen in de elleboog maar kan [...]